빛이 암세포를 더 빨리키운다

코로나19는 언제쯤 잠잠해질까?

코로나바이러스의 안정화 시기는 아직까지

확실한 근거는 없습니다.

지금은 백신도 없고, 치료 약재도 없습니다.

이러한 시기에 우리가 코로나19를 예방하기 위해서는

사회적 거리두기와 개인위생을 철저히 하고

우리 몸에서 바이러스와 싸울 수 있는 힘

면역력을 키우는 것이 가장 중요합니다.

불을 켜고 자면 암에 걸린다?

밤에 불을 켜놓고 자면 암 발병 위험성이 높아질까?

밤에 불을 켜놓고 자면

암 발병 위험성이 높아질 수 있습니다.

실제 한 연구에서 생쥐에게 암세포를 주입하고 그 경과를 

관찰했는데요

야간에 빛에 노출된 생쥐가 그렇지 않은 생쥐보다

훨씬 더 종양이 커지고

뼈로도 전이가 된 것을 확인할 수 있었습니다.

세계내분비학회에서 빛이 암세포를 더 빨리 키운다고 합니다.

잠을 자게 되면 우리 몸에서는

암흑의 호르몬이라 불리는 멜라토닌이 생성됩니다.

멜라토닌이 암세포의 성장을 억제하게 되는데 

그런데 멜라토닌은 빛에 굉장이 민감합니다.

작은 스탠드 불빛만 비춰도 분비량이 줄어들게 되죠

그렇기 때문에 밤에 불을 켜놓고 잠을 자면

암 발병의 위험성이 높아질 수 밖에 없는 것이죠

고려대학교 예방의학과에서 빛 공해가 심한 지역의

유방암 발병률이 24.4% 높다

올바른 수면법은 밤에는 모든 조명을 끄고

암막 커튼으로 외부의 불빛을 차단

불을 켜고 자면 암에 걸린다? 진실