보스웰리아 먹는방법

보스웰리아 먹는방법을 알려드릴게요

관절 건강 맞춤, 보스웰리아 섭취법은?

관절 튼튼 보스웰리아 차

끓는 물에 보스웰리아 원물을 넣고 약불로 20분간 끓인다

보스웰리아 차에 들어가는 특별한 식재료

바로 생강입니다.

보스웰리아만 먹으면 밍밍하니까 생강 한 쪽씩 넣어 먹으면

향도 좋고 몸에도 좋다고 해서 이렇게 넣어서 먹고 있습니다.

생강은 왜 끓일 때 같이 안 끓이고 마지막에 넣은 건가요?

그걸 함께 넣고 끓이면 너무 오래 끓이니까 향이 너무 진해져서 

마지막에 넣고 있습니다.

TIP: 보스웰리아 차에 생강을 더해주면 관절 염증 억제 효과를 높여준다.

보스웰리아는 보통 차로 섭취합니다.

원물의 경우, 다양한 활용이 어려워 가루를 활용

보스웰리아 가루를 요구르트나 찌개에 넣어 섭취합니다.

나물무침이나 도토리묵 양념에 활용하는 보스웰리아 가루

보스웰리아 양념장 만드는법

기본양념에 보스웰리아 가루 1큰술을 넣어줍니다.

그럼 보스웰리아 양념장 완성

보스웰리아를 파스로도 활용합니다.

보스웰리아를 파스로 활용해도 괜찮을까?

보스웰리아 가루를 파스로 활용하는 것 관절 통증 억제에 

도움이 되는 방법입니다.

보스웰리아를 파스로 바르게 되면

피부에 직접 흡수되어서 혈액 순환을 촉진시켜주고

부기를 완화시켜주면서 

관절 통증 완화에 도움이 되기 때문에

수분크림과 같이 흡수력이 좋은 보습 제품에 섞어

파스로 활용해도 좋습니다.

관절 건강을 위한 보스웰리아 파스

보스웰리아 섭취시 주의사항

과다 섭취 시 복통과 설사, 구토유발