꼬시래기요리 꼬시래기국수

꼬시래기요리 꼬시래기국수 만드는법을 알려드리겠습니다.

고혈압 맞춤, 바다의 국수

꼬시래기

회무침, 물회, 해초 비빔밥 등에 활용

꼬시래기 활용법은?

이게 꼬시래기 콩국수예요

꼬시래기의 색깔이 다르다?

꼬시래기를 데치면 붉은 색소가 파괴

해독효능이 뛰어난 클로로필 성분만 남아 녹색으로 변함

시원한 꼬시래기 콩국수

새콤달콤 꼬시래기 무침

꼬시래기를 많이 먹으면 

첫째로 혈액순환이 잘되고요

고혈압 합병증 위험을 낮춰주는

최적의 해조류, 꼬시래기

고혈압 맞춤

꼬시래기 활용법은?

바쁜 직장 생활과 스트레스 

잦은 음주로 인한 고혈압 진단

고혈압 방치 후 뇌출혈 진단

산지와 가까운 지역이었기에 

구하기 쉬웠던 꼬시래기

꼬시래기 국수를 만들어서 자주 먹고 합니다.

고혈압 맞춤 꼬시래기 국수

TIP: 영양성분은 보존하면서 염분 제거를 위해

쌀뜨물에 꼬시래기를 20분간 담가둔다.

1, 꼬시래기 한 줌은 끓는 물에 30초만 데친다.

기호에 맞게 채소 준비

양념장 만들 차례

간장이 아닌 양념의 정체는?

배즙이에요. 배즙이 달고 맛있어서

고시래기 국수에 넣게 됐습니다.

고혈압 맞춤, 초간단 꼬시래기 국수

꼬시래기 국수가 

고혈압 완화에 도움이 될까?

배에는 말락시닉 애시드라는 항산화 물질이

과육뿐만 아니라 껍질에도 다량 함유되어있습니다.

배즙을 활용하면

껍질 속에 있는 성분까지 남김없이 섭취할 수 있고

꼬시래기의 항산화 작용과 합쳐져 

혈액을 맑게 하는 효능이 배가 되기 때문에 

꼬리래기 국수에 배즙을 활용하는 것은 

좋은 방법입니다.